Koululaisen kestävyyskunnon kehittäminen koulutukset (käytännön osa)

Voidaanko vääriä käsityksiä oikaisemalla lisätä oppilaiden liikuntamotivaatiota? Kuinka huomioin oppilaiden väliset yksilölliset erot? Mikä on liikunnan sopiva kesto ja teho, jotta se kehittää oppilaan kestävyyskuntoa? Mihin tulisi erityisesti kiinnittää huomioita koululaisen juoksutekniikassa?

Kenelle: 3-6 luokan opettajille sekä liikunnan aineenopettajille. Myös lasten ja nuorten liikunnan harrastusohjaajat ovat tervetulleita.

Ajankohdat ja paikat
Tiistai 13.8. klo 16.30 – 18.00 Jyväskylä, Harjun urheilukenttä
Tiistai 20.8. klo 16.30 -18.00 Keuruu 
Keskiviikko 21.8. klo 16.30 – 18.00 Toivakka
Torstai 22.8. klo 16.30 - 18.00 Viitasaari
Tiistai 27.8. klo 16.30 – 18.00 Saarijärvi
Keskiviikko 28.8. klo 16.30 – 18.00 Laukaa
Torstai 29.8. klo 16.30 – 18.00 Jämsä
Tiistai 3.9. klo 16.30 – 18.00 Äänekoski
Keskiviikko 4.9. klo 16.30 – 18.00 Muurame
Kokoontuminen paikkakunnan urheilukentälle

Koulutuksen sisältö
* Erilaisia käytännön harjoituksia 
* Harjoittelu eri vauhdeilla ja syketasoilla
* Juoksun tekniikasta
* Kestävyyskuntoa tukeva liikkuvuus- lihaskuntoharjoittelu

Koulutus on rakennettu niin, että opettaja saa vinkkiä 
myös omaan liikuntaan

Ilmoittautuminen: Ilmoittautumiset  3 vrk ennen koulutusajankohtaa.

Tiedustelut: 
jouni.vatanen@kesli.fi tai puh. 050 552 4997.

Koulutus, johon osallistun

Kokoontuminen paikkakunnan urheilukentälle