IKÄINSTITUUTTI JÄRJESTÄÄ
Lempeää liikuntaa käytännön harjoitusten ja tanssin keinoin

Tapahtuma alkaa: 01.04.2020 08:30
Tapahtuma päättyy: 01.04.2020 16:15

Koulutuspaikka ja -osoite: Buugi, Liikunta- ja hyvinvointikeskus, Sykeraitti 7-9, Jyväskylä

Ilmoittautuminen viimeistään: 15.3.2020

Päivän aikana tutustutaan erikuntoisille ikäihmisille soveltuviin liikuntasisältöihin, joiden tavoitteena on omien voimavarojen löytäminen, liikkeestä nauttiminen ja oppimisen ilo tanssin ja liikunnallisten harjoitusten avulla. Sisältöjä voivat hyödyntää sekä liikunnan, kuntoutuksen ja hoitotyön ammattilaiset että vertaisohjaajat omissa ryhmissään.

Koulutuksen tavoitteet
– saan vinkkejä ja ideoita ikäihmisen liikunnalliseen toimintaan luovan liikunnan, tanssin ja erilaisten liikuntaharjoitteiden keinoin
– tunnen ja osaan soveltaa koulutuksessa käytettyjä materiaaleja

Koulutus on tarkoitettu liikunnan, kuntoutuksen ja hoitotyön ammattilaisille sekä vertaisohjaajille.

Keskiviikko 1.4. klo 8.30-16.15

8.30 Tervetuloa! Ilmoittautuminen ja tulokahvi
9.00 Koulutuspäivään orientoituminen
9.15 Anna tanssin viedä
11.30 Lounastauko
12.30 Hauskoja liikunnallisia harjoituksia eri aistialueille sekä muistin tukemiseen
14.30 Iltapäiväkahvi
14.45 Tarinoita ja tunnelmaa senioritanssista
15.45 Koulutuspäivän päätös ja todistusten jako

Kouluttajat: Hanna Poikonen FT, tanssija, wisemotionco.com, Pirjo Laatikainen, ft, neuropsykiatrinen valmentaja ja Ikäinstituutin suunnittelija Elina Vuorjoki-Andersson KM, ft

Tiedustelut: koulutus@ikainstituutti.fi tai puh. 09 6122 1610

Sisältötiedustelut: Elina Vuorjoki-Andersson, puh. 09 6122 1623 tai elina.vuorjoki-andersson@ikainstituutti.fi

Hinta: 160 € sisältäen ohjelmaan merkityt kahvit ja materiaalit

llmoittaudu

Kurssimateriaali:
– Monistemateriaalia
– Senioritanssimateriaalia, joista kaksi vapaavalintaista sisältyy hintaan

Lisätietoa: https://www.ikainstituutti.fi/event/12012/