Tammikuun uutiskirje

Hei,

ja hyvää alkanutta vuotta! Toivottavasti vuosi on alkanut mukavissa ja innostuneissa merkeissä. Tässä uutiskirjeessä kerromme ajankohtaisista asioista KesLin tapahtumista ja koulutuksista.

HANKKEILLA LIIKETTÄ JA HYVINVOINTIA -YHTEISSEMINAARI TIISTAINA 21.1.2025

Keski-Suomen liitto on merkittävä maakunnallinen aluekehittäjä. Kahden viime vuoden aikana se on rahoittanut maakunnan strategian mukaisesti Hyvän Voinnin paikallisia kehittämishankkeita yli miljoonalla eurolla! 
Keski-Suomen liiton rahoittamien lasten ja nuorten liikkumiseen ja hyvinvointiin liittyvien hankkeiden yhteisseminaari järjestetään tiistaina 21.1.2025 Jyväskylän yliopiston Liikunta-rakennuksella kello 15.30–18.00. Hankkeisiin tutustumiseen sekä yleiseen verkostoitumiseen on varattu seminaariohjelmassa puolen tunnin mittainen kahvitauko. Seminaarin varsinainen ohjelma järjestetään Liikunta-rakennuksen salissa L302.

Tilaisuus on avoin kaikille lasten ja nuorten liikunnasta kiinnostuneille – tervetuloa osallistumaan ja tutustumaan hankkeisiin!

Ohjelma ja lisää tietoa: https://www.kesli.fi/tapahtumat/hankkeilla-liiketta-ja-hyvinvointia/

Vielä ehtii ilmoittautua mukaan!

SUMENEEKO AJATUS – TOIMINNALLISEMPI OPISKELU FREESAA -KOULUTUS

Aika:  Keskiviikko 15.1.2025 klo 17.00 – 20.00
Paikka:  Keski-Suomen Liikunnan koulutustila, Onkapannu 2, 40700  Jyväskylä

Koulutuksen sisältö:
Koulutus on jaettu kolmeen 45 minuutin kokonaisuuteen.

* Hyvinvoinnin vaikutukset oppimiseen ja aivoihin
* Keinoja stressin ja ahdistuksen hallintaan
* Keskittyminen

Lisätiedot ja ilmoittautuminen:
https://www.kesli.fi/lapset-ja-nuoret/liikkuva-koulu-ohjelma/sumeneeko-ajatus-toiminnallisempi-o/

 

ALKAINEN ENERGIANSAATAVUUS URHEILUSSA – TUNNISTAMINEN JA EHKÄISY 

Aika: Tiistaina 28.1. klo 17.30 - 19.00
Paikka: Keski-Suomen Liikunnan koulutustilat, Onkapannu 2, 40700  Jyväskylä

Koulutuksen sisältö:
* Ravitsemuksen merkitys liikunnassa ja urheilussa 
* Ravitsemuksen peruspilarit 
* Alhainen energiansaatavuus - mikä se on ja mitä se aiheuttaa? 
* Alhaisen energiansaatavuuden tunnistus ja ennaltaehkäisy

Koulutuksen kohderyhmä:
Urheiluravitsemuksesta sekä riittävästä ravinnonsaannista liikunnassa kiinnostuneet valmentajat, urheilijat ja liikkujat sekä urheilevien lasten ja nuorten vanhemmat.

Ilmoittautuminen:
Ilmoittautuminen viikkoa ennen koulutusta tiistaihin 21.1. mennessä.
https://www.kesli.fi/lapset-ja-nuoret/lasten-ja-nuorten-valmentajien-ja-o/alhainen-energiansaatavuus-urheilus/

 

URHEILUSEUROJEN TOIMINNANJOHTAJAVERKOSTON TAPAAMINEN TO 23.1.

Lisätietoa ja ilmoittautuminen: Toiminnanjohtajaverkosto - Keski-Suomen Liikunta

PIHTIPUTAAN SEURAFOORUMI TI 28.1.

Lisätietoa ja ilmoittautuminen:
 Pihtiputaan Seurafoorumi 28.1.2025. - Keski-Suomen Liikunta

Valmentajille ja seurajohdolle 
TASORYHMÄTOIMINTA JOUKKUELAJIN URHEILUSEURASSA -KOULUTUS KE 29.1.2025

Lisätietoa ja ilmoittautuminen:
Tasoryhmätoiminta joukkuelajin urheiluseurassa 29.1.2025 - Keski-Suomen Liikunta

Keski-Suomen Liikunnan julkaisema 
LASTEN LIIKUNNAN VERKKOLEHTI ON ILMESTYNYT!

Lehti on luettavissa osoitteessa:
https://issuu.com/finlandia-marathon/docs/lapset_liikkeelle_verkkolehti_1_2024

KESKI-SUOMEN URHEILUGAALAN PE 31.1.2025 ILMOITTAUTUMINEN ON NYT AUKI!

Ohjelma, lisätietoa ja ilmoittautuminen osoitteessa: https://www.kesli.fi/urheilugaala/

MUISTATTEHAN ILMOITTAA SEURANNE MUUTTUNEET YHTEYSTIEDOT

Voitte ilmoittaa muuttuneet tiedot (esim. puheenjohtaja, yhteyshenkilönne) vastaamalla tähän sähköpostiin tai palaute-lomakkeen kautta osoitteessa: https://www.kesli.fi/kesli/palautelomake/

OTA SEURANTAAN KESLIN INSTAGRAM-TILI! 

 @keskisuomenliikunta   

Voit liittyä KesLin infokirjeen postituslistalle täällä:  
https://www.kesli.fi/kesli/postituslista/   

Jos et halua enää saada infokirjettämme voit ilmoittaa siitä vastausviestillä tai lomakkeen kautta:  https://www.kesli.fi/kesli/postituslista/

Liikunnallista tammikuuta, nautitaan talvesta!