Vartalon hallinta ja voiman kehittäminen koulutukset käynnistyvät

Hyvät voimaominaisuudet ja vartalon hallinta ovat kaikkien urheilulajien perusta. Kun nuorten luonnollinen liikunta on vähentynyt, vaatimukset omaehtoisen harjoitteluun suorittamiseen ovat kasvaneet. Vartalon hallinnan ja voiman kehittäminen alkaa jo lapsena ja kestää aina aikuisurheiluun saakka.

Keski-Suomen Liikunta järjestää kaikkien urheilulajien valmentajille vartalon hallinta ja voiman kehittäminen koulutuksia.

* Maanantaina 17.1.2011 klo 18.00 - 21.00 Saarijärvellä lukion salissa

* Keskiviikkona 26.1.2011 klo 18.00 - 21.00 Jämsässä, Vitikkalan koululla

* Keskiviikkona 2.2.2011 klo 18.00 - 21.00 Keuruun yläkoululla

* Jyväskylässä (aika ja paikka tarkentuu myöhemmin).

Lisätietoa koulutuksista saat klikkaamalla koulutuskalenterissa ko. koulutusta.